使用睡袋中，旅游|睡袋如何使用

使用睡袋中，旅游|睡袋如何使用,

一、使用睡袋中，注意保持干燥，因为睡袋潮湿后保暖程度大大降低，尤其是羽绒睡袋，会完全不保暖。

所以在大雨天气或水上活动时，要保护背包以免进水，或者提前把睡袋用放水袋密封起来。

睡袋受潮后，在条件允许时要尽快晒干或风干，潮湿的羽绒睡袋不能长时间保存，否则会发霉甚至蛀变。

使用睡袋时，有几种方法可以提高保暖程度：1是配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的。

2是有条件的话睡前喝杯热饮料，牛奶果珍都可以，使身体发热。

3是睡前吃一餐舒适的饭菜，尤其要补充碳水化合物(淀粉，糖类)。

4是穿一套长的保暖内衣喝干净袜子会非常有效。

5是当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上。

6是和更多的人挤用一个帐篷。

7是在保障安全的情况下，在帐篷中点汽灯或炉子。

8是生堆火。

这么多方法，关键的时候不妨试试。

另外无论是羽绒睡袋或化纤棉睡袋，在长时间不使用的情况下，尽量以宽松自由的状态保存，以保持羽绒和棉的本心，延长使用寿命，尤其是羽绒睡袋，尽量保存在专用的羽绒睡袋存储袋里（宽松透气的棉质袋子）。

最后睡袋作为贴身的卫生用品，尽量避免相互借用。

婴儿睡袋多大使用

　　婴儿睡袋多大使用才正确呢?实际上，婴儿睡袋的使用要根据婴儿的年龄大小来选择不同的睡袋。

　　(1)葫芦式、信封式婴儿睡袋

　　这类睡袋适合0~8个月大的宝宝使用。因为这个阶段的宝宝还不懂得翻身，但是会踢被子，需要家长夜里多次更换尿布，所以选择这两种不叫宽松、不受束缚的睡袋比较方便使用。

　　(2)衣服式、信封式婴儿睡袋

　　适用于1~3岁的宝宝。这时候的宝宝已经学会了翻身，所以在夜间睡觉时的动作会比较多，这类型的睡袋能够很好地防止宝宝受凉。

　　根据宝宝的身体发育情况以及睡眠活动情况，家长应选择适合宝宝使用的产品。如果宝宝已经3岁以上，建议让他们自主盖被子睡觉，有助于培养他们的生活习惯。二、三、四、五、六、七、八、九、十、